Vendaje preventivo y nutrición deportiva

Vendaje preventivo y Nutrición Deportiva

Trabajando en la prevención de lesionas se busca evitar la aparición de una lesión deportiva para lo cual es necesario tener hábitos saludables, conocer en profundidad las técnicas deportivas, usar los materiales de protección adecuados, lograr un nivel óptimo de hidratación y nutrición mientras más intensa sea la actividad deportiva, también el calentamiento y el estiramiento antes y después de la actividad deportiva. 

Dirección de Deporte | 15 de noviembre

 

Dirección de Deportes | Rugby | 20 de septiembre

 

Comedor Universitario | Voley | 5 de septiembre

 

Dirección de Deportes | 16 de agosto